Effektiv IBS Coach för FODMAP-dieten
IBS Coach: FODMAP Diet Planner är en gratis app för Android som hjälper användare att hantera IBS-symptom genom en personlig kostplan baserad på Low FODMAP-dieten. Med över 15 års vetenskaplig forskning bakom sig har denna app visat sig vara effektiv för att lindra symptom hos upp till 75% av användarna. Genom att kombinera kost, psykologi och stresshanteringstekniker erbjuder appen en helhetslösning för att ta kontroll över matsmältningen och förbättra livskvaliteten.
Appen guidar användarna genom en 28-dagars Low FODMAP-diet och hjälper till att identifiera specifika livsmedel som kan utlösa symptom. Med funktioner som anpassade måltidsplaner, stresshanteringsverktyg och en symptomspårare erbjuder IBS Coach en användarvänlig plattform för att hantera matsmältningsproblem. Användare kan även njuta av dietistgodkända recept och lära sig nya färdigheter för att förbättra sin hälsa och välbefinnande.
